Reklama

Trzecia sobota z fitnessem

Artur Kołodziejczyk Gazeta plonszczak.pl

21/07/2018 14:07

W sobotę, 21 lipca odbyły się kolejne darmowe zajęcia z cyklu „Fitness na tarasie MCK, czyli Płońsk się rusza”.

Tym razem zajęcia Dance Fit - czyli połączenie tańca i aerobiku poprowadziła wielka pasjonatka sportu, certyfikowany instruktor specjalności fitness aerobik, TMT, trener personalny dzieci i dorosłych - Magda Kowalska.

Magda Kowalska prowadzi treningi funkcjonalne typu Open cross, TBT, ABT, Dance FiT, HIIT i wiele innych. Zwolenniczka treningu siłowego na maszynach. Czynna zawodniczka sportów sylwetkowych. Starty na scenie fitness rozpoczęła w roku 2016 r. W 2017 r. zdobyła 3-krotne mistrzostwo Polski w kategorii bikini model oraz wicemistrzostwo świata w fitness model w Kaunas na Litwie. Za osiągnięcia w 2017r. Została nagrodzona w plebiscycie „Płońskie Wieże” nagrodą burmistrza Płońska w kategorii Sportowiec Roku. Jej motto życiowe: „Nigdy nie rezygnuj z celu, tylko dlatego ze wymaga czasu, czas i tak upłynie”.

W imieniu organizatorów informujemy, że na zajęcia należy zabrać własną matę, ręcznik, wodę oraz sportowe obuwie.

Pomysłodawcą akcji jest Monika Mosiądz przy współpracy z MCK w Płońsku.

Następne spotkania prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów odbędą się:

28 lipca - Monika Idzikowska - cardio sexi pupa

4 sierpnia - Joanna Iwaszko - body Fit

11 sierpnia - Marlena Dziewanowska - stretching

18 sierpnia - Grzegorz Kowalski - przysiad król aktywności fizycznej

25 sierpnia - Hanna Mosakowska – zumba.

foto: Marta Olechowicz

Artur Kołodziejczyk