Reklama

Co, gdzie, kiedy?

23/11/2012 16:23
Miejskie Centrum Kultury w Płońsku zaprasza
Bezpłatny aerobik 
Jeśli chcesz poprawić kondycję fizyczną, spędzić czas w miłym towarzystwie przy dźwiękach muzyki, przyjdź na nieodpłatne zajęcia z aerobiku.
Zapraszamy w  każdy poniedziałek o g. 18 - Miejskie Centrum Kultury w Płońsku (sala luster) - instruktor  fitness: Sylwia Żołądek . Na zajęcia należy zabrać karimatę lub duży ręcznik kąpielowy, coś do picia, wygodny strój i sportowe obuwie. Ćwiczenia aerobowe są obecnie najchętniej wybieraną formą ćwiczeń fizycznych, pomagających w utrzymaniu pożądanej sylwetki lub zrzuceniu niechcianych kilogramów. Aerobik jest szczególnie polecany przez instruktorów fitness tym osobom, które nie lubią rutyny oraz preferują dobrą zabawę i łączenie „przyjemnego z pożytecznym”.

Wykład płońskiego uniwersytetu Trzeciego Wieku
Miejskie Centrum Kultury w Płońsku zaprasza słuchaczy płońskiego uniwersytetu Trzeciego Wieku na wykład ,,Światło i ulotność w malarstwie Claude`a Moneta’’ 10 grudnia 2012 r. o g. 11 - sala kameralna MCK. Wykład wygłosi Katarzyna Liwak-Rybak, historyk sztuki Muzeum w Wilanowie, doktorantka Instytutu Sztuki PAN.

Punkt Informacji Obywatelskiej, MCK, ul. Płocka 50
Najbliższy termin dyżuru prawnika - 7 grudnia 2012 r., g. 17, I piętro, pokój nr 6. Bezpłatnych porad prawnych udziela Ewelina Matuszewska, absolwentka Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego.
Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.

Wideo plonszczak.pl




Reklama
Wróć do